为落实学校心理健康教育工作部署，丰富“525心理游园会”活动载体，5月27日，航空与飞行学院承办“我的情绪瓶”主题活动顺利开展。本次活动以沉浸式体验为载体，引导学生认知、疏导负面情绪，有效提升学生情绪管理能力与心理健康素养。
本次活动创新心理育人形式，现场配备彩色便签、玻璃瓶、彩沙、干花、贝壳等创作材料，参与学生将记录个人心绪与真实感受的便签封存于玻璃瓶中，搭配各类装饰素材进行创作，实现抽象情绪的具象留存。小小的情绪瓶为学生舒缓身心提供了有效途径，帮助他们正视情绪变化，掌握科学的调适方法。
本次活动获得同学们广泛认可。大家表示，活动形式新颖、体验感强，有效缓解了学业与生活压力。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康需求，把心理育人与实践体验相结合，营造健康向上的校园氛围。
（航空与飞行学院 赵敏/文 袁海/摄 季銮顺、张翔宇/审核）