心理育人 | 航空与飞行学院举办“步履向秋 悦心同行”轻户外主题活动

为持续做实做细学生心理健康教育工作，拓展心理育人载体，10月24日，航空与飞行学院开展“步履向秋，悦心同行”轻户外主题活动，学院各年级学生代表参加活动。

活动以温和松弛的团体互动为核心，帮助同学们疏解学业压力、调节焦虑情绪。同学们自由组成“悦心小队”，依次参与背手绘猜、击鼓传花、秋日踏行心愿便利贴等趣味心理闯关项目。在轻松的氛围里，大家敞开心扉、协同配合，在朋辈互动中卸下疲惫，舒缓负面情绪。

活动最后设置暖心分享与留言环节。同学们围成一圈，交流入学适应感受、倾诉学业上的困惑、畅谈成长体会，同学们互相倾听，彼此鼓劲。大家纷纷在心愿便利贴上写下寄语与期盼，定格温暖瞬间。成长如逐梦飞行，贵在心态平稳，初心坚定，通过此次活动，同学们积极调适情绪，从容面对学习和生活。